こんにゃくのから揚げ
材料
| シャリッとこんにゃく（カットタイプ） | 1袋 |
|---|---|
| 焼肉のたれ | 大さじ2 |
| から揚げ粉 | 大さじ2 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 調理時間 | 00分 |
|---|---|
| エネルギー | 000kcal |
ハイボールが オススメです！
「低カロリーなのに、見た目鮮やかでお気に入りの１品です！」池口 ケイ子（調理担当）
作り方
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こんにゃくは良く水洗いし、水気を切り、一口大にカットする
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①をボールに入れ、塩コショウをまぶし、焼肉のたれをかけて置いておく
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②に、から揚げ粉を全体にまぶし、油で衣がきつね色になるまで揚げたら
できあがり！